Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 102,84g | Prot: 140,69g | Kolh.: 163,56g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Сыр Алтайский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Инд туш. Middag: Огородников Горчичное Масло. Snacks/Annat: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Сыр Алтайский, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|