Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 91,19g | Kolh.: 251,27g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Chicken Nuggets, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. Lunch: Papayas , Freshly Traditional Beef Stew, Stonefire Original Tandoori Naan, Lemon. Middag: Kroger Noodle & Sauce - Parmesan, Subway Chocolate Chip, Nachos with Cheese . Snacks/Annat: Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla (35g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|