Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 109,82g | Kolh.: 150,39g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Глобус Печенье Песочное Курабье, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Волков Чипсы из Курицы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, (с) Оладьи Кабачковые, Форель, Пятерочка Груша Красная. Middag: Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|