Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 67,93g | Kolh.: 49,05g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSCHe 's vikthistorik
|