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Registro de peso para acompanhamento,esse ms ainda não eliminei nada,faltei na academia por 20 dias devido a problemas de saúde. A luta continua,bora correr atrás do foco .
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780 kcal
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Fett: 44,27g | Prot: 59,03g | Kolh.: 21,92g.
Frukost: Leão Chá Mate Natural. Lunch: Perdigão Linguiça, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Middag: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Desfiado, Abobrinha, Chuchu. Snacks/Annat: Abacate. mer...
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lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
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