Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 75,72g | Kolh.: 318,65g.
Frukost: Мандарины, Клубника, Сахар, Макфа Рис Круглозёрный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Middag: SPAR Багет Кукурузный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Snacks/Annat: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|