Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 49,80g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Yeşil Yapraklı Marul, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Badem. Middag: Haşhaşlı Çörek, Yaprak Sarma, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Göbek Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|