Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jo Jelly
Dagbok
17 maj 23
Jo Jelly 's dagbok, 17 maj 23
Jo Jelly 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
69,4 kg
Tappat hittills:
1,9 kg
.
Kvarvarande:
9,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 maj 2023:
964 kcal
Fett: 31,66g | Prot: 40,82g | Kolh.: 123,92g.
Frukost:
Tank Rawsome Greens.
Lunch:
The Good Taste Food Co. Creamy Pumpkin Soup.
Middag:
Lettuce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp.
Snacks/Annat:
Nice & Natural Supergrains Muesli Bar.
mer...
2447 kcal
Träning:
Gym - 45 minuter, Garmin - 23 timmar och 15 minuter.
mer...
Tappar 2,1 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Jo Jelly 's vikthistorik
Se komplett historik