Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 49,50g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Fiber One Original Bran Cereal, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Spectrum Chia Seeds. Middag: Ball Park Bun Size Beef Franks, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Hood Golden Vanilla Ice Cream, Utz Ripples Original Potato Chips, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|