Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 47,88g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Клубника с Сахаром, Груша, Мака Булочки Отрубные, Беларусь Сыр Российский, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке, Компот Ягодный. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Квашеная Капуста, Капуста, Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatjasm2008 's vikthistorik
|