Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 50,39g | Kolh.: 105,94g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Lunch: Карат Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Middag: Шарлотка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|