Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 66,23g | Kolh.: 48,93g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Pain au Levain, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf à la Coque. Lunch: Saumon Fumé, Omelette. Middag: Carrefour Bio Saumon Fumé, Picard Anneaux de Calmar. Snacks/Annat: Abricots, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
stadig vikt
|
|
|