Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2011
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 60,91g | Kolh.: 263,77g.
Frukost: Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Honey Nut Oats Cereal. Lunch: Black Forest Ham, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Spicy Sweet Chili Chips, 9-Grain Bread. Middag: Sugar, Eggs, Black Label Fully Cooked Bacon, Instant Grits Butter, 9-Grain Bread. Snacks/Annat: Popcorn Butter 100 Calorie Pop, M&M's 100 Calories Pack, M&M's 100 Calories Pack, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, M&M's 100 Calories Pack, Twix Minis, Honey Nut Oats Cereal. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|