|
makan siang hari ini
|
560 kcal
|
Fett: 11,58g | Prot: 28,82g | Kolh.: 90,39g.
Frukost: Flimty Flimty Blackcurrant, Pisang. Lunch: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum, Jeruk. mer...
|
|
1779 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fendalica 's vikthistorik
|