Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 177,26g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Lunch: Лаваш, Картофель Отварной, Скумбрия. Middag: Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|