Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 60,31g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Spirulina Food Гороховый Протеин , Лента Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Spirulina Food Гороховый Протеин , Апельсин, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Авокадо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|