Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 51,45g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Кофе, Медовик (Крем Сметана + Сливки), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Салат с Кукурузой и Фасолью (без Заправки), Стрипсы Куриные во Фритюре. Middag: Киви, Мандарины. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|