Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 82,50g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Yellowfit Golden Cheese Meatloaf With Honey Cinnamon Sweet Potatoes . Middag: Yellowfit Hoka Diet 2 (Beef Yakiniku) + Mini Chicken Katsu. Snacks/Annat: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katty83ss 's vikthistorik
|