Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 64,63g | Kolh.: 184,82g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофельное Пюре на Воде, Щавелевый Суп. Middag: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Каждому по Вкусу, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. Snacks/Annat: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Lactica Йогурт Греческий 4%, Поджаренный Белый Хлеб, Русский Лес Джем из Облепихи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|