Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
814 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 30,60g | Kolh.: 79,36g.
Frukost: Cafezinho, Torrada Integral, Torrada Integral, Leite Semidesnatado. Lunch: Barrinha, Ameixa Vermelha, Ameixa Vermelha, Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco Chips, Queijo Provolone. Middag: Perdigão Linguiça Suína, Cenouras (Congelado), Repolho Refogado, Ideal Uva Passa , Pêssegos, Nestlé Chambinho. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eneidedias 's vikthistorik
|