Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 112,94g | Prot: 72,37g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сыр Российский, Банан, Жареное Яйцо, Морковь. Lunch: Сосиски Молочные, Растительное Масло, Гречка Отварная, Салат Овощной. Middag: Куриный Фарш, Чеснок, Салат Овощной с Майонезом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellina1999 's vikthistorik
|