Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3272 kcal
|
Fett: 97,99g | Prot: 151,92g | Kolh.: 412,08g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Middag: Almtaler Laugenstange, Greenforce Vegane Mini Wiener, Dr. Oetker Creme Vega, K-Classic Tortilla Chips Salz. Snacks/Annat: Äpfel, Clif Bar Builder‘S Protein, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|