Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 36,14g | Kolh.: 149,45g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Dadar, Gula Pasir, Kopi, Dancow Susu. Lunch: Es Teh, Ayam Geprek, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnha da 's vikthistorik
|