Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 51,69g | Kolh.: 126,76g.
Frukost: Дым Дымыч Колбаса Отличная, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Рестория Шеф Борщ с Курицей. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|