Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 138,00g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Russian Cheese Casserole. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Valio Сливки 10%. Middag: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Snacks/Annat: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|