Fernando A. S. Serra 's dagbok, 16 maj 23


Visa kostkalendern, 16 maj 2023:
3046 kcal Fett: 137,34g | Prot: 113,43g | Kolh.: 339,45g.   Frukost: Café com Leite Integral, Bolo de Fubá, Qualy Margarina (com Sal), Pão Caseiro. Lunch: DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Salada de Acelga. Middag: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Bolo de Fubá, Maçãs Fuji. mer...
3039 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Fernando A. S. Serra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.