|
Выхожу из депрессивного состояния..... снова хочется чуть чуть жить, любить и стройнеть. Завтрак в тишине, когда любимый на работе а дочь в садике, кайфффффф.....
|
357 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 26,26g | Kolh.: 33,37g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Морковь, Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
Как вы считаете калории с ночными сменами?
16 maj 23 av medlem: myrmyrka20061991
|
Как обычно ем все то что запланировала на сутки. Только смещаю на более позднее время. И добавляю ночной перекус в виде творога, снежка или бутеров с сыром. Пью много воды.
21 maj 23 av medlem: Sverka655
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|