Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 48,19g | Kolh.: 76,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индилайт Шарики из Индейки, Картофельное Пюре. Middag: Самокат Сыр Голландский, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|