Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 80,80g | Kolh.: 163,26g.
Frukost: Huevo Cocido, Avena. Lunch: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Costco Ensalada Cesar. Middag: Huevo Cocido, Avena. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale.valle21 's vikthistorik
|