Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
|
64,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 123,42g | Kolh.: 56,85g.
Frukost: Чудесный Край Арахис Очищенный, Апельсин, Кофе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Минтай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|