|
✅ неделя 1 день 1
🍳 1818 ккал
БЖУ : 123/57/198
🏃🏼♀️Кардиотренировка - 590 ккал
|
1799 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 130,61g | Kolh.: 177,60g.
Frukost: Бразильские Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Искренне Ваш Творог 9%, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Махеевъ Горчица Зернистая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Вермишель Паутинка. Middag: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Минтай, Oreo Мороженое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ашан Кальмар Копченый. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ap_katrin 's vikthistorik
|