|
26.0% BF
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 106,29g | Kolh.: 103,27g.
Frukost: Pure Protein Strawberry Milkshake, Bananas . Lunch: Real Good Foods Chicken Enchiladas , Genius Gourmet Creamy Peanut Butter Chocolate Keto Bar, Dave's Killer Bread Rockin' Rye Bread, Mayonnaise , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Middag: Kirkland Signature Peanut Butter, Manny's Flour Tortillas (Burrito Size), Apples . mer...
|
Tappar 17,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|