|
На вечерю печиво і кефір. На перекус було 2 цукерки до кави і яблуко. За день 1600кал.
|
1672 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 93,11g | Kolh.: 159,34g.
Frukost: Gina Арахисовая Паста, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Торчин Гірчиця Американська, Своя Линия Мёд Разнотравье, Winway Волоський Горіх, Kaserei Champignon Dorblu, Свекла Вареная, Руккола. Middag: Галичина Кефір 2,5%, Gullon Bio Organic Maria. Snacks/Annat: Сильпо Яблоко Голден, Roshen Конфеты Krock, Roshen Candy Nut, Галичина Кефір 2,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|