Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
56,0 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 56,52g | Kolh.: 160,34g.
Frukost: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Planet Oat Vanilla Oatmilk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|