Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 44,96g | Kolh.: 208,47g.
Frukost: Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Nasi Liwet. Lunch: Telur Gulung tanpa Daging, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Mie Bakso Mie Bakso. Middag: Kue Nastar, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Nextar Brownies Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catatanfitku2 's vikthistorik
|