Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 56,83g | Kolh.: 112,13g.
Frukost: Beste Ernte Junger Spinat, Avocado, Gurke (mit Schale). Lunch: Erbsen, Brokkoli, Spargel, YFood Heavenly Hazelnut. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Banane, Edeka Beeren-Mischung. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|