Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 51,04g | Kolh.: 201,88g.
Frukost: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Оладьи из Кабачков, Брест Литовск Сметана 15%. Middag: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Груша, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Киви, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|