Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 47,32g | Kolh.: 109,49g.
Frukost: Himbeeren, Äpfel, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Ruetz Dinkelvollkornweckerl, Ruetz Nußschnecke. Lunch: Ruetz Nußschnecke, Möhren, Rote Paprika, Milfina Cottage Cheese Fettarm. Middag: Mozzarella, Käse, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|