Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 104,89g | Kolh.: 63,29g.
Frukost: Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Valio Pizza Juustoraaste, Alpro Soya n. Sugars. Lunch: Pirkka Suomalainen Mansikka, Oatly Havregurt Naturell, Alpro Soya Makeuttamaton, Foodin Heraproteiini Vanilja. Middag: Alpro Soya n. Sugars, Rainbow Halloumi, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), Arla Ingman Voi, Kaali. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|