Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 58,67g | Kolh.: 186,68g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Звездный, Окей Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Манго, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Фруктовый Сад Сок Яблоко-Вишня-Черноплодная Рябина, Nestle Nuts Duo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|