Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 67,41g | Kolh.: 136,65g.
Frukost: Sainsbury's Frozen Raspberries, Asda Fat Free Natural Yogurt, Belvita Breakfast Cocoa with Chocolate Chips. Lunch: Tesco Watermelon, Co-Op Yellow Pepper, Asda Cucumber, Tesco Grated Carrot, Green Giant Sweetcorn, Sliced Ham. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hellmann's Garlic Mayonnaise, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Doner Meat. Snacks/Annat: M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|