Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 104,95g | Kolh.: 142,82g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Дымляма. Middag: Жар Свежар Пельмени Домашние Особые с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|