Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 179,41g | Kolh.: 213,00g.
Frukost: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Pop Mie Rasa Soto Ayam, Potongan Daging Babi Goreng. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|