Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 176,23g | Kolh.: 188,25g.
Frukost: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Lunch: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Middag: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|