Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 72,78g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Suisse Шоколад Dáš Exquisite, Шпинат, Помидоры Черри, Milbona Сыр, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Tastino Хлеб. Lunch: Помидоры, Combino Вермишель Тонкий, Ondoliva Масло, Лук, Куриная Печень. Middag: Freshona Кукуруза, Лук, Огурец, Hellmann's Майонез, Oceán Sea Крабовые Палочки, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Alesto Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|