Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 93,32g | Prot: 67,69g | Kolh.: 182,22g.
Frukost: David's Tea Pain aux Bananes et Noix (Tisane), Kraft Fromage Single, Oeuf sur le Plat, Bon Matin Pain. Lunch: Limonade, Costco Hot Dog. Middag: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet, Lindt Assorted Chocolates, Bière. Snacks/Annat: Pain aux Raisins. mer...
|
|
2244 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|