Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 111,10g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Травяной Чай, Campina Нежный Йогурт, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Lunch: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Макфа Вермишель, Травяной Чай. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catherina_Alenova 's vikthistorik
|