Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 144,74g | Kolh.: 38,32g.
Frukost: Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. Lunch: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Frango Desfiado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirelle.santos98 's vikthistorik
|