Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 64,74g | Kolh.: 156,51g.
Frukost: Coffee. Lunch: Starbucks Hawai'i Volcanic Water, Starbucks Berry Trio Parfait, Starbucks Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich. Middag: Starbucks Hawai'i Volcanic Water, Daphne's Greek Cafe Seasoned Rice Pilaf, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, White Pita Bread , Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|