Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 41,33g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: Kaffee, Äpfel, Aldi Milch 1,5%. Middag: Weißbrot, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Karotten, Rote Paprika, Hengstenberg Balsamico Bianco, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Tomaten, Ei, Gurke (mit Schale), Eichblattsalat. Snacks/Annat: Paniertes Schnitzel. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|